Meditation

Meditation Thailand

Thailand är ett buddistiskt land och därför också späckat med spektakulära tempel. Hängivna thailändska buddhister besöker tempel för att följa den buddistiska lärans principer som en gång instiftades av Siddharta Gautama, mer känd som Buddha. Då Thailand är ett gästvänligt land – och buddism en lättillgänglig religion som är öppen för alla – är det enkelt för besökare att studera buddhism och lära sig mer om meditation i olika tempel eller fridfulla meditationsoaser runt om i landet.

Den som är nyfiken på buddhism i största allmänhet kan med fördel prata lite med en munk under de “munksnack” som anordnas i templena Wat Chedi Luang och Wat Suan Dok i Chiang Mai. Dessa tempel tillhör även den sort där besökare kan bosätta sig under en vecka eller längre och ägna sig åt djup meditation.

Att bosätta sig i sådana meditationscenter låter kanske som en spännande och annorlunda upplevelse, men de rekommenderas främst för människor som är beredda att verkligen rannsaka sitt inre. Meditationens syfte är att rensa sinnet och uppnå klarsynthet och en inre frid. Följaktligen förbjuder de flesta meditationscenter deltagarna att prata under vistelsen, med undantag för meditativt mässande och samtal med munkar i syfte att förbättra meditationstekniken. Det ska även nämnas att tiden på ett seriöst meditationscenter är väldigt enformig, vilket den måste vara för att meditationen ska kunna gå på djupet. Deltagare i meditationskurser förväntas följa alla strikta rutiner för att kunna lära sig att meditera ordentligt, och därmed få ut så mycket som möjligt av upplevelsen.

Den som inte hinner åka till ett avlägset meditationscenter och bo där i en vecka kan med fördel besöka Wat Mahathat i närheten av Stora palatset i Bangkok. Här kan man studera meditation på ett minst lika seriöst sätt, men tiden som måste avsättas är lite mer flexibel.